Toma cada mañana 1 cucharada de Canela en polvo y mira lo que le sucede a tu cuerpo en 45 minutos!

Es increíble la cantidad de beneficios que tiene consumir canela todos los días, este es un condimento que tiene un gran aroma y sabor, no solo da mejor sabor a la comida sino que también beneficia la salud humana. Cada 100 gramos contiene 54.3 de fibra además de que tiene alto contenido en calcio, muchas personas la consideran como un alimento milagroso. Estos son algunos de los beneficios que tiene la canela:


⦁ Produce un efecto anticoagulante por lo tanto mejora la circulación sanguínea.
⦁ Hace que la insulina responda de manera más eficaz y además se regulan los niveles de azúcar en sangre.
⦁ Revitaliza el cuerpo, da más energía y evita el agotamiento.
⦁ Expulsa el frío del cuerpo además previene enfermedades que causan las bacterias y virus.
⦁ Es un excelente calmante, principalmente para el dolor de artritis.
⦁ Reduce en grande el crecimiento de células cancerígenas.
⦁ Se disminuyen los cambios en el tejido que se hacen por el paso del tiempo, rejuveneciendo el organismo.


Como tomar la canela: Cada mañana tienes que agregar una pequeña cucharada de canela a tu desayuno, no importa si es café, té o mate cocido. Es muy importante que agregues esta proporción a tu dieta porque mejorará tu salud de una manera inexplicable, aunque no se recomienda que las mujeres embarazas o que estén dando pecho lo tomen, tampoco que lo ingieran los niños menores de seis años.