Toma 1 taza en la mañana y otra taza en la noche y eliminarás la barriga por COMPLETO!

Los beneficios de la miel se aplican principalmente a los programas de pérdida de peso. Si estás tratando de perder peso, la miel puede ser muy útil, pero antes de discutir los beneficios de la miel en la pérdida de peso, debes abordar algunas de las preocupaciones que la gente suele tener con respecto a la miel.

Mucha gente se pregunta: ¿No es la miel un tipo de azúcar? ¿No contribuye al aumento de peso?

Eso es correcto, porque la miel contiene azúcar. Sin embargo, a diferencia del azúcar refinado, la miel contiene vitaminas y minerales beneficiosos también. el azúcar de mesa refinada, que a menudo se utilizan para endulzar tus alimentos, se considera una fuente de "calorías vacías", lo que significa que no hay ningún beneficio ulterior a comerlos.

La canela y la miel son alimentos nutritivos con muchísimas propiedades para la salud, y aparte de eso posen un sabor delicioso. Dentro de los beneficios que podemos mencionar: bajar de peso, subir las defensas, mejorar la digestión, cuidar las articulaciones, prevenir enfermedades cardiovasculares, tratar el insomnio, agotamiento físico y aumentar la líbido. Estos son solo algunos de los aportes que nos ofrecen estos alimentos.

Para reducir el colesterol podemos mezclar dos cucharadas de miel y tres cucharaditas de canela en una taza grande de agua, tus niveles de colesterol bajarán a un nivel de 10 % en tan solo 2 horas. Para ayudar con problemas cardiovasculares, podemos colocar un poco de miel con canela en una rebanada de pan, esto te ayudará a reducir el colesterol, y a su vez evita la posibilidad de un paro cardiaco... al igual esta mezcla ayuda con la artritis, infecciones de la vesícula biliar, alivia los resfriados y estimula el sistema inmunológico.

Todo se basa en tomar la canela con la miel por las mañanas y listo quedaremos como nuevos.